阿拉棒磨牙
简单
4人份
孩子磨牙的好玩具，能吃能玩，低糖低油，适合添加辅食后的宝宝，也适合正在减肥的美少女。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄油
- 110克低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 适量蛋黄液
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
黄油软化后加入细砂糖搅拌至糖溶化，加入鸡蛋搅拌均匀后加入过筛后的低筋面粉。
3
把面团擀成
4
5厘米厚
5
切成长条
6
拿住长条的两头把面条拧成麻花状，都拧好后放到烤盘上，刷上蛋黄液。
7
烤箱预热180度
8
放进烤箱上下火180度，烤20分钟。
9
取出晾凉，完成！
