石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 半个西葫芦
- 半根胡萝卜
- 适量生抽
- 适量香油
海鲜类
- 少许虾仁
菌菇类
- 少许蘑菇
蔬菜
- 1小把菠菜
- 少许豆芽
调味品
- 3勺辣椒酱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
