培根煎蛋_生酮饮食
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片培根
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根切成碎，葱切葱花，鸡蛋打散。培根碎、葱花放入鸡蛋，搅匀
2
锅内加油，倒入蛋液，煎一面，撒少许盐和黑胡椒粉
3
翻面继续煎
4
出锅，完成。
