桃胶冰冰凉

简单 4人份
桃胶冰冰凉
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食材清单

其他
  • 200克牛奶
  • 30克桃胶
  • 一个冰淇淋
水果
  • 半个火龙果
  • 半个芒果
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

118.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃胶提前浸泡12小时左右,泡软至中间无硬块,清除杂质,放入清水适量,加入冰糖,煮30分钟左右,加入一袋牛奶,继续煮10分钟,倒入碗中,放冰箱冷藏

步骤 1
2

加入切好的芒果,火龙果(自己喜欢的水果)即可食用,我吃的时候刚好家里有奶油冰淇淋,加了3个球,超级好吃

步骤 2

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