红豆桂圆红枣小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小米
- 桂圆
- 红枣
- 红豆
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红枣去核切块，桂圆去核（不去也可以）
2
先将红豆下锅煮10分钟，再加入小米，待米熟的差不多后加入红枣和桂圆熬一会儿即可
