一人食.番茄火腿鸡蛋面

简单 4人份

我是比较懒的一个人,但是我又爱吃面,所以,挂面就很适合我😁😁这个菜谱同样是很简单用量也无需多精准,适量哈适量 当然如果你是两个人或者一个饿了的人,那就多放点

一人食.番茄火腿鸡蛋面
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 一小勺吧蚝油
  • 一根火腿
  • 想吃那个放那个配菜
  • 适量挂面
  • 适量火鸡面调料酱
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

661.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿切小块,火腿和配菜切好,鸡蛋打散备用

2

热油,把鸡蛋炒熟盛出,另放点有下葱花爆锅,有香味儿后放入番茄块翻炒至变软

3

加入鸡蛋和火腿翻炒一会儿,加入适量盐,糖,生抽,耗油等,还有火鸡面调料酱(不喜欢的可以不放哈哈😄)

4

锅內加入适量清水,烧开,下面条,七八分熟加入配菜叶子,然后就等出锅吧,出锅可以撒点葱花香菜~是不是很简单哈哈,开吃吧

5

最后,放成品吧,步骤都忘了拍了😅

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