花生脆炸素鸡丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克生抽
- 250克素鸡
- 25克花生油
- 2克味精
- 50克花生仁
- 5克醋
蔬菜
- 10克大葱
蔬菜类
- 5克姜
调味品
- 3克白砂糖
谷物
- 玉米10克淀粉
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
素鸡切洗净切丁；2。 把姜切小片，葱切段；3。 油下锅烧滚，下鸡丁和花生米，加生抽、味精、姜、葱、醋、白糖和少许汤汁同炒；4。 炒熟时略加芡水，即可起锅
