这个酥锅是我喜欢的咸酸为主,微甜为辅的味道,不喜外卖的甜度太高。 每年年前都会做一大锅,也是儿子念念不忘的味道,他最爱里面酥的带皮五花肉,绝对的香而不腻。
104.0 卡
27.0 克
15.0 克
78.0 克
7.0 克
20.0 克
136.0 毫克
E,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
干海带提前一个晚上泡发,第二天清洗干净后,卷成结实的卷儿,用粗白棉线缠绕系紧。
莲藕不要买支节太长的,一般不要超过15厘米的在锅里好摆放,先用菜刀把外层的深色表皮刮掉,这样做出来颜色好看,不发黑。清洗干净后,放开水锅里焯水,开锅1分钟即可捞出。
带皮五花肉切成手掌大小的大块,放开水焯水。水开2分钟捞出。用粗白棉线捆扎一下备用
油炸豆腐片我买的成品,也可以买来老豆腐自己炸。
码锅:
①锅中放2根筷子,上面放一个平片的带孔的蒸屉,这样可以防止糊底。也可以垫几根棒骨。
②把花椒、八角、香叶放入大料盒,放在平屉上
③平屉上第一层摆焯好水的莲藕,放几节葱和姜片
④平屉上第二层摆焯好水的带皮五花肉,放几片葱姜
⑤平屉上第三层摆海带卷,放几片葱姜
⑥平屉上第四层摆炸豆腐片,放几片葱姜
⑦平屉上第五层摆白菜叶,用量看锅的大小,起到封盖的作用。
⑧把醋、酱油、料酒、蚝油、水,都放入锅中。
⑨大火烧开,转小火,维持沸腾但不沸锅的状态,如果出的汤太多,可以先舀出一些,再慢慢加入。
【10】 五成熟的时候,也就是煮了2个小时的时候加入白糖200克
【11】 八成熟的时侯,也就是煮了3个小时的时侯加入香油和盐,
【12】 继续煮1个小时。关火前可以尝一下味道,根据自己的口味稍稍调整一下,关火后不要开锅盖,焖到自然凉。
全程需要锅沸腾后煮4个小时
这个属于冷菜,冬天在有暖气的屋里吃最好,如果家里温度不高,可以把切好的放微波炉加热2分钟,微温就行。