“懒人饭”之牛奶麻辣烫
简单
4人份
💓 今天学习了一下♥︎ 稍微有点小累 于是决定做个一锅炖 的“懒人饭” 非常好吃的牛奶🥛麻辣烫
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食材清单
其他
- 5个豆腐泡
- 1勺耗油
- 1勺麻油
- 1块（郫县酱可代替）火锅底料
- 1把粉丝
- 200克牛奶🥛
- 2勺醋
- 半个土豆🥔
- 适量各类丸子
- 适量各类蔬菜
蔬菜
- 1张豆腐皮
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 2勺芝麻酱
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
