119.0 卡
23.0 克
16.0 克
44.0 克
3.0 克
6.0 克
317.0 毫克
A,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将鲢子处理干净,泡辣椒切段
炒锅上火,放适当的油,放大蒜粒炸至出香,放葱花、姜片炝锅、放泡辣椒炒出红色
烹料酒,放几粒花椒,加适当的酱油,放适量的水,烧开后将鱼放入汤中,加盐、味精、胡椒粉、少许白糖,转中火炖
待鱼熟后将鱼取出装盘,原汤上火烧开后点适当的醋,浇在鱼身上即可
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