看三顺吃拌饭

简单 4人份

正在看三顺,临时起意做一次韩式拌饭,买完菜和鸡胸肉发现超市没有卖拌饭酱的,于是美团下单随便买了一种,味道还可以。

看三顺吃拌饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺香油
  • 1把豆芽
  • 1根胡萝卜
  • 1瓶雪碧
  • 1碗米饭
  • 4朵香菇

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

315.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

没买到菠菜,鸡胸肉先腌好了,西葫芦、胡萝卜、蘑菇、豆芽备用。

步骤 1
2

临时买的辣酱到了。

步骤 2
3

两勺辣酱,两勺雪碧,一勺香油,适量水,没有白芝麻用黑芝麻代替。

步骤 3
4

放一点油,分开炒熟,码碗里。(怕胖可水焯一下)

步骤 4
5

最后煎个鸡蛋,淋上调好的汁。

步骤 5
6

三顺都吃上了,我也抓紧了。

步骤 6
7

盛汤,开吃。

步骤 7

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