脉动饮料之蓝色妖姬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1500克纯净水或白开水
- 1个柠檬
- 7克蝶豆花
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蝶豆花又叫蝴蝶花，某宝有买
2
1500克纯净水或冷开水，柠檬一只用盐搓洗一下切片去籽，冰糖150克，蝶豆花7克，用冷开水过洗一下，把所有材料混合成后，放冰箱冷藏二小时后就可以喝了
