无水版木瓜炖奶
简单
4人份
在变白变美的道路上一直摸索前行～嘿嘿
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 1盒纯牛奶
调味料
- 3颗冰糖
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜分成两半，一半炒，一半放在最后点缀
2
锅中放入一半切成碎块儿的木瓜和冰糖，开小火不停搅拌至软烂
3
倒入牛奶，等牛奶冒泡即可关火
4
将木瓜炖奶倒入碗中，另一半木瓜切块直接放在最上面
5
开吃！
