培根&班尼迪克蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 3，4片培根
- 3鸡蛋
- 半个柠檬
- 白醋
- 黑胡椒
蔬菜
- 1小把菠菜
调味料
- 盐
谷物
- 面包
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开后，放点醋，持续搅拌后打一个水波蛋，不用煮太熟（一个完美的水波蛋是90秒）
2
煎培根（个人喜欢培根干一点）
3
用黄油把菠菜，面包煎一下
4
两颗蛋黄挤入半颗柠檬汁
5
面包上可以涂美乃滋等等自己爱吃的酱哦～完成啦～～٩(๑`н´๑)۶
