西红柿包菜烩饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1瓣蒜
- 一人份饼丝
- 少许生抽
- 少许蚝油
蔬菜类
- 四分之一个包菜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内放油烧热放葱花爆香，加入西红柿炒出汤汁
2
加入包菜丝翻炒，放少许生抽，加入饼丝翻炒几下，加水
3
盖锅焖一小会儿，最后加入盐调味
