红烧带鱼段
简单
4人份
带鱼是一种常见海鱼，什么清蒸带鱼，泡椒带鱼，蒜香带鱼，带鱼炖豆腐，红烧带鱼等，各种吃法层出不穷，每一种做法都是一种美味，但想要带鱼做好不散不碎也要讲究一些小技巧的。做菜就要个色香味俱全，摆盘的讲究更能吸人眼球，让人一看就觉得此菜必定美味，能勾起食欲，那就跟着我学做这道红烧带鱼段吧！让你家的饭桌上增添一道高颜值的美味菜吧！
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食材清单
其他
- 300g带鱼
- 4瓣蒜
- 5-6个干辣椒
- 50g红薯淀粉或者面粉
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
- 适量金龙鱼食用植物调和油
- 适量陈醋
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量香菜叶
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
