【养生壶版】红豆薏仁茯苓养生粥
简单
4人份
趁周末熬个粥，抵抗春末夏初的湿热，赶走坏情绪和小困倦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 枸杞
- 桂圆
- 红枣
- 红豆
- 茯苓
- 薏仁
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放入养生壶内，煲三小时左右。时间自行控制，要知道红豆薏仁是很难变得糯糯的哦！
