小美银耳羹 Kiwi
简单
4人份
阴冷的冬日下午，突然想喝一碗暖暖的银耳羹。无需提前浸泡，小美6分钟帮你发好，直接煮！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1200克左右，可按照自己的喜好增减。水
- 15-20克银耳
- 少许枸杞
- 少许红枣
调味料
- 按照水量酌情加冰糖
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将白木耳放入网锅，加水没过银耳，加一勺面粉和一勺白砂糖。
2
设置6分钟/50度/速度4.5，很神奇就发好了，见下图！
3
是不是很神奇？用水将发泡好的银耳冲洗干净。
4
将银耳，水放入主锅，设置60分钟/100度/反转小勺。最后10分钟，加入冰糖，枸杞和红枣。
5
出锅享用吧！暖胃暖心❤️
