宝宝都能喝的去火糖水 白茅根竹蔗葛根糖水
简单
4人份
因为它的养阴，清热，生津，解毒的作用 所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，生津之功效 所以亦为男女老少日常汤水，春夏季节多饮有益。
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食材清单
其他
- 适量无花果
- 适量梨片
- 适量白茅根
- 适量竹蔗
- 适量葛根片
- 适量蜜枣
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗干净。
2
将所有食材入锅，加入适量的清水，大火煮开后，转温火煮30分钟左右至食材酥烂即可。
3
出锅前加入冰糖即可。
