生酮可可纸杯蛋糕

简单 4人份

低碳生酮期间抑制不住对甜食的渴望,这款生酮可可蛋糕既满足了口欲又饱腹,是低碳生酮人士的必需品哦😜关键是很好上手😄

生酮可可纸杯蛋糕
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食材清单

其他
  • 10克可可粉
  • 2克泡打粉或油条膨松剂
  • 3个鸡蛋
  • 40克椰子油
  • 50克杏仁粉
  • 5克椰子面粉
  • 盐 1克
  • 赤鲜糖醇 35克

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

174.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如果用泡打粉,可能效果更好,我家没有,我就用油条膨松剂代替了。

2

如果椰子油结块,用微波炉化开,将全部配料加在一起搅匀。

3

我放了七个纸杯,如果要是放满的放的话,四个应该足够了。

4

在准备的同时预热烤箱165度,预热好,放入烤箱风热烤20分钟。

5

烤好了,晾凉,密封袋装起来放冰箱。

6

第二天早上拿出来,室温,配黑咖太棒了。无论是当早餐还是下午茶用,都是非常棒的。

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