秘诀是西红柿的酿油豆腐

简单 4人份

秘诀是西红柿的酿油豆腐~太爱吃。油豆腐满满地吸收了西红柿的汁,本来油腻的油豆腐和里面满满的肉变得酸甜酸甜,吃到停不下来~~

秘诀是西红柿的酿油豆腐
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食材清单

其他
  • 一个西红柿(选熟一点的)
  • 一勺蚝油
  • 一碗清水
  • 两勺生抽
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 少许胡椒粉、生粉
  • 少许葱碎
  • 西红柿汁
  • 适量猪肉(三分肥七分瘦)
肉类
  • 肉馅
菌菇类
  • 若干朵干香菇
蔬菜
  • 适量油豆腐
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

527.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉剁碎,干香菇热水泡软后切碎,葱切碎,泡香菇的水留着备用。西红柿切小块备用。

2

肉碎、香菇碎、葱碎加入料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、生粉和少许泡香菇的水,搅拌上劲。

3

然后就是把油豆腐酿的满满的~

4

平底锅把酿好的油豆腐两面煎得香香的~(这步也可以省略,但煎过更香)

5

另起一锅,放少许油,将番茄炒出汁,放入酿油豆腐,加入一碗水,没过油豆腐,放一勺蚝油,两勺生抽,翻炒一下,盖锅盖焖煮五分钟,到汁水收干就好啦。

6

成品~一口咬下来好多汁水!

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