古龙红烧扣肉扒苋菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- ½汤匙珠江桥牌生抽王
- ½汤匙珠江桥牌顶级耗油
- 1汤匙油
- 1茶匙鸡精粉
- 1茶匙麻油
- 300克苋菜苗
- 适量（勾芡）栗粉水
肉类
- 1罐古龙牌红烧扣肉罐头
调味料
- 1茶匙盐
- 1茶匙糖
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将苋菜摘取嫩叶部分洗净沥干，煮滚半锅水，加入调味料A，放入苋菜水烫至软，捞出沥干水份排入碟中。
2
把古龙牌红烧扣肉罐头与调味料B加热后勾芡便可盛起置放在苋菜。
