西红柿银耳鸡蛋汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两个西红柿
- 两个鸡蛋
- 少许银耳
蔬菜
- 少量香菜
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
事先泡发好银耳。备用。
2
西红柿洗净，切块。
3
在锅中倒入花生油，油热后放入葱花，炒出香味后，捞出扔掉。
4
倒入开水，放入西红柿和银耳。煮至七成熟后倒入打好的鸡蛋。
5
煮熟后，放入香菜提香味。放入盛器中即可。
