芹菜莲藕胡萝卜玉米饺子

简单 4人份

当时仅仅是做的时候拍了部分好玩的照片,所以步骤并不详细。但是材料组合已经给出,会做饭的朋友可以参考一下。这个口味的饺子比较鲜香爽口,有玉米和胡萝卜的一丝甜味,又有莲藕的脆,芹菜中和了偏甜口味。所以整体味道还是很赞的

芹菜莲藕胡萝卜玉米饺子
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食材清单

其他
  • 一根玉米
  • 一根胡萝卜
  • 一节莲藕
  • 适量十三香饺子馅料
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量耗油
  • 适量香油
肉类
  • 一斤五花肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量芹菜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

370.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

整理食材

2

芹菜加适量食盐腌制10分钟左右去水

3

剁猪肉馅

4

素味食材切碎

5

包饺子

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