燕麦椰蓉能量饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量椰蓉
- 适量生燕麦
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为用的生燕麦，水洗过以后，用烤箱160—170度烘干，10-15分钟，各家烤箱不同。
2
把红糖和鸡蛋用手动打蛋机搅匀。
3
把烘干的燕麦放到温热，然后把燕麦，椰蓉，还有红糖鸡蛋全部混合在一起搅拌均匀。
4
最后拿饼干模具，或者手捏出来个形状，入烤箱165—180度，烤20—30分钟之间就好了。
5
做好了
6
很好吃
