黑糖酒酿鸡蛋羹
简单
4人份
例假前后吃，补血又养颜！有宫寒痛经喝黑糖姜母茶，暖宫调经，补血活血，调理内分泌并使脸色红润及肌肤光滑 ，具有补中益气，健脾暖胃，调经止痛，暖宫驱寒，活血助孕， 预防手脚冰凉。适合长期饮用！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一块黑糖
- 五颗红枣
- 适量枸杞
- 适量酒酿
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：鸡蛋、酒酿、红枣、黑糖、枸杞
2
超市买的酒酿老米酒😋
3
水烧开放入红枣枸杞先煮十分钟😛
4
在放入酒酿😛煮3分钟
5
放入鸡蛋、黑糖，煮融化搅匀即可出锅了！😜
6
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