自制豆沙馅(可做月饼,蛋黄酥,多种用途)

简单 4人份

我比较喜欢豆沙包,但是卖的很多都是粒粒分明的,不太喜欢,更喜欢吃豆沙泥的那种豆沙包。所以自己来动手做豆沙。 🍭我用了250克红豆,炒出了730克左右的豆沙。 🍭做出的豆沙可以包豆沙包,面包等等。

自制豆沙馅(可做月饼,蛋黄酥,多种用途)
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食材清单

其他
  • 1200克水
  • 120克食用油
  • 250克红豆
调味品
  • 150克白糖

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

405.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有需要的食材,红豆洗干净,头天晚上用水泡起来,我泡了一晚上。(泡的时间长,煮的时候就不用那么长时间,泡的时间短就煮的会大)

2

把泡好的红豆倒锅中,加两碗水,大火煮开后,小火煮半个多小时,用手取一个红豆,轻轻一捏就开,说明就煮好了。

3

用破壁机分次打,太干的话就加点水。我打的时候就加了点水,不然打不成。

4

小火炒,食用油分次倒进去,让豆沙把油都吸进去。小火翻炒20分钟左右。

5

豆沙炒的差不多,就开始加糖,分两次加进去。

6

加了糖炒五分钟左右,豆沙抱团就可以了。

7

取出装盒,准备做豆沙包。😋

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