凉拌莲藕

简单 4人份
凉拌莲藕
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食材清单

其他
  • 300g莲藕
  • 4瓣蒜
  • 色拉油
  • 芝麻香油
  • 辣椒油
  • 鸡粉
海鲜类
  • 鱼露
蔬菜
  • 3段葱
蔬菜类
  • 小块姜
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

470.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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