板栗🌰烧鸡块（小美版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克板栗
- 15克食用油
- 1个小米椒
- 1个尖椒
- 30克生抽
- 3瓣蒜瓣
- 40克热水
- 450-500克鸡翅中
- 50克料酒
- 5克老抽
蔬菜类
- 适量姜丝
调味品
- 5克冰糖
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将油、蒜瓣、姜丝放入主锅，3分～120度～反转小勺爆香。
2
翅中一切两半，放进主锅，依次将除尖椒小米椒以外的食材放进主锅，25分钟～V～反转小勺拌炒，最后2分钟放进尖椒和小米椒，铃声响起，盛出享用。
3
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