红豆黑米粥
简单
4人份
不输奶茶的一道养生粥，大家可以做一下哦！ 以下的适量大家可以根据家里多少人而加量，如果是一人的，直接1把，甜度看个人喜欢添加
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食材清单
其他
- 1把腰豆
- 适量椰浆
- 适量红豆
- 适量黑米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
