夏日话梅小蕃茄

简单 4人份

夏天热得没胃口?那就快来尝尝这酸酸甜甜的话梅小蕃茄吧!

夏日话梅小蕃茄
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食材清单

其他
  • 250克圣女果
  • 250克水
  • 6颗话梅
  • 数滴柠檬汁
调味料
  • 8克冰糖

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

345.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,小圣女果洗干净!

2

水煮开后熄灯,将圣女果倒入浸泡2分钟后捞出。不用煮的以免破坏水果原本的味道。

3

剥皮,只要有一道破口皮就整个脱离。没你想的那么繁琐。

4

水里放入冰糖和话梅让它们的味道融合在一起,冰糖融化就可以熄火了,摊凉备用。

5

将摊凉的话梅水倒入,放入冰箱一晚味道更佳喔!

6

酸酸甜甜的好开胃!

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