蜜汁烤全翅(简易版)
简单
4人份
做过好多次烤翅，这次腌制的味道是最好的，给大家分享一下，嘻嘻！
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食材清单
其他
- 3个鸡翅
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 勺蜂蜜
- 胡椒粉
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出鸡翅解冻，软化后在鸡翅上划几道以便于入味
2
开始腌制：在鸡翅加入生抽两勺，老抽半勺，料酒半勺，蚝油一勺，胡椒粉少许，蜂蜜一勺。半小时到一小时就够了
3
预热烤箱：温度200℃，时间5分钟
4
铺好锡纸，涂上一些食用油，烤完就不会粘住。
5
把鸡翅摆好后涂上蜂蜜，放入烤箱20分钟
6
拿出来把鸡翅翻面，再涂上蜂蜜，再烤15分钟。
7
(我的烤箱是西门子)
