石斛排骨汤
简单
4人份
失眠、头晕、面色差，需要来碗石斛排骨汤调理一下
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食材清单
其他
- 10克玉竹
- 15克百合
- 15克莲子
- 1个蜜枣
- 200克排骨
- 5克铁皮石斛
- 一片陈皮
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
