🦑鱿鱼丸子的故事🔆🌈🎄
简单
4人份
哪怕生生不见，也请岁岁平安。 一起吹过晚风的人，大概会记得久一些。
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食材清单
其他
- 1个蛋白
- 1克胡椒粉
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
海鲜类
- 1只鱿鱼
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🔆🌿2只胖胖的鱿鱼须
2
☄️🦑去皮～
3
🌝🌈🌈切成2种不同的颗粒感...我没有绞肉机…王先生纯手工剁至
4
🌼🔆🌈放鸡蛋蚝油鸡精胡椒粉小葱碎淀粉搅拌搅拌搅拌
5
🔆🌿酱紫就ok啦
6
🤭🌼水烧开但不要特别沸腾的那种...锅边边有水泡泡就可以团丸子放进去了～煮5-10min完全ok🌿🍀
7
🌞🍓煮好后的丸子可以直接煮面也可以放烤箱烤一会...就筋道Q弹🌝🤭
