每当时间充足就会学学自己喜欢的美食,犒劳这个爱吃的胃。
396.0 卡
22.0 克
8.0 克
14.0 克
10.0 克
473.0 毫克
B,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把材料切好备用
锅先烧红,放油热后,放姜蒜,紫天椒青椒,盐少许,爆差不多,放蚬进去炒5分钟,然后盖上锅盖焖3分钟,全部打开后,放点盐。再放大红青椒炒一下
用碗装适量生粉,放少许糖加些水搅均后放进锅里一直炒,炒差不多就可以放酱油,再炒一下完美出锅😍
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