芝士培根焗面
简单
4人份
焗面是一道非常流行的意式西餐，做法简单，香味浓郁，很受大众的喜爱。今天带来的是芝士培根焗面，无疑是令人兴奋的一道美食，加上焗面中那股浓浓的奶香味，搭配番茄酱，口感酸甜，非常好吃，尤其还能自己决定培根的数量，想放多少就放多少。
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食材清单
其他
- 150克意大利面
- 1个西红柿
- 1朵西兰花
- 2片奶酪片
- 3片培根
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄和西兰花用开水烫烫，番茄去皮，西兰花待用
2
去皮的番茄切丁待用
3
水煮开加少许盐，把意大利面放下去煮
4
面煮好后捞出来，倒些橄榄油搅拌均匀（防黏）
5
炒锅里倒点橄榄油，洋葱切丁放进去炒
6
培根切丁加进去一起炒
7
再加番茄丁一起炒出汁水
8
加番茄酱小火慢熬
9
再加少许盐慢熬10分钟
10
意面放烤瓷碗里，炒好的番茄酱汁倒意面上面
11
表面铺两片奶酪片，放烤箱里焗（烤），上下火220度，焗（烤）10分钟
12
焗（烤）好后出炉，装饰下烫好的西兰花即可
