腊肠焖饭
简单
4人份
作为一个又馋又懒的吃货，做起来简单不简单和吃起来美味不美味这俩问题，是我最关心的，思来想去，焖饭是个不错的选择，有菜有饭，米饭吸收了配菜的香气，配菜完全和米饭融合在一起，哎哟，想想就流口水。关键是做起来简单，一锅端呐！ 这次用了胚芽米，吃起来口感更劲道，也更加有营养，一口下去，有米香、有菜香、有肉香……满足！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2大勺生抽
- 2杯胚芽米
- 3根腊肠
- 5朵香菇
- 适量水
- 适量蒜薹
- 适量食用油
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
