黑芝麻山楂馅儿

简单 4人份

为了包汤圆做的馅儿,放了山楂酱、玫瑰酱、黑芝麻、花生和核桃。大家也不一定完全按我的材料来做,比如干果或是玫瑰酱都可以根据自己喜好来加。方法简单味道确是不错的。

黑芝麻山楂馅儿
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食材清单

其他
  • 山楂酱(新鲜山楂也可)
  • 玫瑰酱
  • 糯米粉
  • 黄油
  • 黑芝麻
坚果
  • 花生仁
水果
  • 核桃仁
调味料
  • 白砂糖

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

992.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑芝麻、花生仁、核桃仁分别在锅里小火炒熟(在烤箱里面烤熟也可)。然后用擀面杖擀碎,喜欢大颗粒的可以用刀切碎。这一步忘记拍照了见谅!

步骤 1
2

将各种干果碎、玫瑰酱和山楂酱、白糖、黄油一起放入小锅里,小火翻炒。(我用的是自制的山楂酱,如果是新鲜山楂,可以提前将山楂切小丁加白糖和少量水熬煮成粘稠的果酱再使用)

步骤 2
3

待到黄油全部融化后,可以一边炒,一边加适量糯米粉来调节馅的硬度。少量多次加,看着软硬合适就可以了。

步骤 3
4

最后翻炒均匀即成。可以用它做汤圆馅或者馒头糕点的夹馅。

步骤 4

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