紫甘蓝酱萝卜

简单 4人份

可以作为年夜饭的冷菜,非常的爽口…

紫甘蓝酱萝卜
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食材清单

其他
  • 120克冰糖
  • 170克紫甘蓝
  • 1个白萝卜
  • 80克白醋
调味料
  • 20克盐

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

242.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白萝卜500克(切薄片),白醋120克,冰糖80克,紫甘蓝150克,直饮水,盐20克

2

将紫甘蓝放入主锅,加直饮水150克,1分钟速度10,放入萝卜片,加直饮水200克,放入冰糖,白醋,18分钟/70℃/反转速度小勺,结束后再加15克左右香醋,

3

放冰箱冷藏后口味更佳…

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