557.0 卡
11.0 克
33.0 克
56.0 克
4.0 克
2.0 克
921.0 毫克
D,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡洗净,剁成4厘米长的条,入沸水中焯1分钟捞出;2。 胡萝卜切块,焯水捞出;3。 锅放底油烧六成热,放入豆瓣酱、姜、香料(八角、桂皮、花椒、茴香)大火煸香;4。 加入干辣椒、鸡块旺火煸炒10分钟,再放入老抽翻炒至上色;5。 加入啤酒旺火烧开后,倒入高压锅大火压8分钟出锅;6。 锅上火加底油,放入姜、蒜末、辣椒粉煸香;7。 加入鸡块中火煸炒1分钟,入味精、盐、胡萝卜块翻炒均匀;8。 出锅时放入香菜段拌匀即可