手撕鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15粒花椒
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒油
- 2勺生抽
- 2根蒜苗
- 2片柠檬
- 4滴酱油
- 4瓣蒜沫
- 适量鸡精
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜类
- 4根小葱
- 4片生姜
- 5根香菜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
