黄焖鸡米饭
简单
4人份
研究了好几遍，才发现最终奥秘。真的秒杀周边所有所谓的黄焖鸡米饭。试试特别好吃！
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 3只鸡腿
- 4、5颗单晶冰糖
- 4瓣大蒜
- 7、8朵香菇
- 7个干小米椒
- 半个甜椒
- 少许白胡椒粉
- 少许鸡精或味精
- 随意根据个人口味胡萝卜
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 1勺海鲜酱
- 3勺生抽酱油
- 少许盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
