基础版卤蛋

简单 4人份

姑娘最近在减肥,无奈白水煮蛋实在吃不下去😂,所以做点五香味的卤蛋吃吃吧。用的都是厨房最常见的那几种材料,没有那些乱七八糟的做出来味道也贼好。知道有很多的小伙伴自己独居没有那么多调味品,所以就用这最简单的调料给自己做个加餐吧~

基础版卤蛋
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食材清单

其他
  • 5勺生抽
  • 辣椒,花椒,大料,香叶,桂皮香料
蛋类
  • 任意鸡蛋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

225.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋洗一下。。不然有鸡粑粑。。。

2

适量的生抽。

3

稍微咸一点的盐。

4

香料。

5

鸡蛋放进去,加清水没过鸡蛋,开火煮。

6

鸡蛋煮上五分钟后捞起来。

7

磕破方便入咸味。只要有一点裂纹就好了哦。裂纹太多它煮着煮着就炸开了。

8

放回去继续煮熟。全程15分钟妥妥的。不着急吃的话就泡一会更加入味。

9

刚煮好没浸泡就会有好看的纹路。

10

呜呜呜。真的比白水蛋好吃多了。我明天的早饭有了

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