烧鱼头
简单
4人份
鱼头营养丰富还好吃，对于爱吃鱼的人来说鱼头简直是美味^_^
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食材清单
其他
- 1-2个鱼头
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 2个杭椒
- 3勺淀粉
- 4个小米椒
- 5个干辣椒
- 少许胡椒粉
- 少量鱼块
- 生抽
- 蒜末
- 蚝油
蔬菜
- 洋葱末
蔬菜类
- 姜末
- 葱花
调味料
- 1勺白砂糖
豆制品
- 半勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
