腐乳芋头蒸鸡
简单
4人份
他说今晚只要煮两个人就好！ 所以我出了这个！芋头还有，可是不知道要煮什么好，上网找找，看上了这个食谱的做法，把芋头炸熟，鸡肉略炒过后包上铝箔纸拿去蒸。。。哇！特别哦！不过也看上腐乳芋头鸡，所以就自己把它合并了！还有剩大白菜，当然也加进去啦！乱来一通。 不过挺好吃的。。。。
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食材清单
其他
- #调味料：
- 1-2块腐乳
- 1/2个芋头
- 1/2只鸡肉
- 1/4颗大白菜
- 少许老抽/黑酱油
- 适量水
- 适量蒜末
- 适量食油
- 适量鸡精粉/蚝油
调味品
- 适量盐巴
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切块，然后拿去炸至金黄捞起备用
2
鸡肉剁块，蒜头切碎备用
3
蒜末爆香，过后加入鸡肉块炒一炒
4
加入适量的水和腐乳炒均
5
过后加入大白菜，炸好的芋头，调味料，此刻可以熄火把材料拌均匀，过后放在铝箔纸上，包起来，拿去蒸
6
大火蒸大约35分钟。即可享用
