护肝养肝：鸡骨草灵芝土茯苓瘦肉汤
简单
4人份
养肝、护肝去湿汤。（谢谢婵婵的分享）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 土茯苓
- 水
- 灵芝
- 鸡骨草
水果
- 罗汉果
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法:上述材料一齐煲上一个半小时便可成一款护肝去湿汤。这款汤可放瘦肉也可清煲，任君选择。
2
功效:鸡骨草可预防治疗肝炎。灵芝可养肝亦可增强免疫力。土茯苓健脾去湿护肝。罗汉果润肝肺。其适合乙肝大/小三阳及捱夜肝火盛的人士。也适合长期吃西药伤肝人士。
