豆腐衣一口包（宝宝版 12m+）
简单
4人份
点心喜欢豆制品
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食材清单
其他
- 10g鸡腿菇
- 50g肉末
- 5滴薄盐生抽
- 半只鸡蛋
- 适量淀粉
- 适量胡萝卜
- 适量豆腐衣
蔬菜
- 半根小葱
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。胡萝卜可以焯熟。鸡蛋不要一整个加完，太水了。
2
豆腐衣泡软
3
胡萝卜、鸡腿菇拉拉神器拉碎。肉末加入拉碎的胡萝卜、鸡腿菇，加全蛋液、少许淀粉、小葱花、四五滴薄盐生抽搅拌均匀。
4
豆腐衣切成长方形小片。将肉馅放在当中，用豆腐衣轻轻裹起来。
5
把豆腐衣接口处压在下面，排列在平盘中。
6
在盘子中加少量水，开大火蒸熟即可。一定记得盘子里加点水，这样豆腐衣比较软。
7
一口一个，点心们抢着吃完了
