清蒸金鲳鱼

简单 4人份

零失败的做法,宝宝最爱吃的鱼,肉嫩鲜美,没有小刺 一个人就可以吃一条

清蒸金鲳鱼
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食材清单

其他
  • 三勺生抽酱油
  • 两勺料酒
海鲜类
  • 1条金鲳鱼
蔬菜类
  • 2根葱
  • 适量姜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

507.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

742.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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