蜜汁黑胡椒烤翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺半蚝油
- 克蜂蜜
- 适量黑胡椒
肉类
- 15个鸡翅
调味料
- 2勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，加酱油2勺，蚝油1勺半，盐3分之一茶勺，加生姜切条，蒜切片适量，再洒上一些胡椒调味，腌制一晚上
2
长帝烤箱250度，20分钟后拿出来刷上蜂蜜，再入烤箱5分钟，我家烤箱温度偏低，要开到250度才测到220度
