广式早茶 黑椒牛仔骨
简单
4人份
每次出去喝早茶必点 这样做法跟酒楼里一样好吃甚至更好吃
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食材清单
其他
- 澳洲牛仔骨（麦德龙一包装）
- 生粉多一点
- 白砂糖适量
- 盐一点点
- 蚝油一点点
- 黑胡椒碎 多一点
- 黑胡椒酱适量
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上面全部材料适量加入到牛仔骨里搅拌均匀 腌制半个钟
2
放入已烧开水的锅里蒸半个钟
3
一大盘
4
快速好吃
5
都是冰箱库存